A jornada em busca da harmonia consigo mesmo e com os outros...
NOSSAS ATIVIDADES
Harmonia e Integração são os objetivos
centrais de todas as nossas atividades
Desenvolvemos atividades que conduzem ao bem-estar, à paz e à harmonia - no corpo, na mente e no espírito - harmonizando e integrando as múltiplas dimensões do ser humano.
Nossas atividades terapêuticas, de autoconhecimento e para o crescimento pessoal são desenhadas para ajudar a tornar a vida uma experiência mais plena e mais feliz.
No HARMONIZARTE, consideramos a prática da "Meditação Plena"- uma abordagem inovadora de meditação terapêutica desenvolvida por Lilian Costa Pinto - como fundamental para a harmonia e o equilíbrio em todos os níveis.
Através de atividades individuais e em grupo, oferecemos várias técnicas e práticas de equilíbrio e bem-estar - instrumentos que o participante pode incorporar a uma prática diária, proporcionando, assim, autonomia e independência. Entre estes instrumentos estão os exercícios reflexivos, exercícios que envolvem movimentos corporais suaves, respiração, relaxamento, além de práticas de concentração, atenção plena (mindfulness) e a própria meditação, em suas diferentes formas, para atender a diferentes objetivos - funcionais e terapêuticos.
As atividades do PROJETO HARMONIZARTE são ideais para aqueles que buscam:
-
"DETOX" MENTAL E EMOCIONAL
-
ALÍVIO DO ESTRESSE DIÁRIO
-
EQUILÍBRIO ENTRE CORPO E MENTE
-
AUTOCONHECIMENTO
-
CRESCIMENTO PESSOAL
-
DESENVOLVIMENTO INTEGRAL
CALENDÁRIO DE ATIVIDADES
dezembro/2019 fevereiro/2020

Práticas
Harmonia e Bem-Estar
para a uma Vida Plena e mais Feliz
programa elaborado sob medida com foco na meditação voltada para o desenvolvimento harmonioso do ser
com base no Programa SoulfulMind® by LCP

Instrução e Coaching
Meditação Plena e Práticas de Bem-Estar
com base no Programa SoulfulMind® by LCP
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no seu tempo...