ATIVIDADES & SERVIÇOS

Nosso desejo é ajudar você a estabelecer o bom hábito de meditar

Sabemos que adotar este novo hábito exige uma boa dose de vontade e determinação, por isso damos a você a autonomia para escolher, entre os instrumentos de que dispomos, as práticas mais apropriadas ao seu momento e ao seu estilo de vida. Além do apoio direto quando for realizar as práticas do Harmonizarte, estamos empenhados em oferecer a você um aprendizado que permaneça em sua vida.

Práticas de Meditação Online

Acompanhando você onde você estiver

Acompanhe nosso Podcast, nosso Instagram e nosso Blog,  repletos de inspiração e dicas sobre a meditação curativa e outras práticas de bem-estar para a harmonização pessoal e para o bem comum.

Workshops & Cursos

para Grupos

Conduzidos presencialmente ou online, para adultos iniciantes ou já praticantes de meditação

 Online ou Presencial

• Grupo de Práticas de Meditação                            Uma oportunidade para levar os benefícios da meditação e das práticas de bem-estar ao seu dia a dia e à sua rotina de autocuidado. Encontros semanais nos quais a ênfase é a prática.

• Workshop HARMONIZARTE Sob Medida
  Elaborado de forma customizada, o workshop tem foco na meditação segundo a metodologia HARMONIZARTE, num programa personalizado para atender a necessidades e objetivos específicos do grupo de praticantes.​

Aceitando agendamento.

 Online

• Curso O Caminho da Meditação
  Este curso breve oferece uma introdução às Práticas HARMONIZARTE de meditação e bem-estar. Em etapa posterior, oferece a oportunidade de aprofundamento nas mesmas

Previsão para próxima turma: Fevereiro 2021

Presencial e Online

• Programa HARMONIZARTE
  Um curso vivencial de dois meses com base no Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar, percorrendo as sete categorias de exercícios da metodologia Harmonizarte (conheça).

Previsão para próxima turma: Março 2021

Sessões Personalizadas Individuais

Atendimento presencial ou online

Plano personalizado de práticas de bem-estar e meditação terapêutica para quem busca mais harmonia e equilíbrio na vida pessoal.

Entre em contato para mais informações. Agendamento de Sessões Online (via Zoom) já disponível.

Curso para Terapeutas e Educadores

Programa HARMONIZARTE

Um programa elaborado para instrutores de meditação, terapeutas e educadores, com o objetivo de ensinar as técnicas e os métodos do Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar (conheça), que faz parte da Metodologia Integração Multidimensional criada por Lilian Costa Pinto, pioneira no Brasil em integrar as práticas meditativas ao ambiente dos grupos terapêuticos, treinamentos, cursos e programas de desenvolvimento pessoal e organizacional. O curso, criado para habilitar profissionais a utilizarem suas ferramentas em ambiente terapêutico e educacional, consiste numa abordagem teórico-prática, com programa desenhado em etapas e passos, incluindo o estudo das bases teóricas e os estudo dos exercícios que compõem o modelo. 

AS ATIVIDADES DO HARMONIZARTE SÃO IDEAIS PARA AQUELES QUE BUSCAM:

Alcançar um estado de serenidade e calma

Aumentar a concentração e a clareza mental

Melhorar a performance nas atividades diárias

Desenvolver a criatividade, o entusiasmo e a alegria

Ampliar o bem-estar físico, mental e espiritual

Desenvolver o equilibrio  emocional e mental

Cultivar um mindset positivo

Aliviar e prevenir o estresse e a ansiedade

Lilian Costa Pinto
Idealizadora e Facilitadora

Meu intuito neste trabalho é incentivar as pessoas a buscarem o melhor de si mesmas dentro de si mesmas, para que possam reconhecer em sua própria humanidade, nos outros e na natureza, a Vida e a Plenitude que brotam das profundezas do oceano do seu Ser.

Renata C. P. Schuetz
Co-Idealizadora e Colaboradora de Conteúdo

Pratico meditação há anos... Na verdade, desde que me entendo por gente (rs), sendo algo que está em minha familia há quatro gerações. A ideia do Harmonizarte surgiu para ajudar a tornar o bom hábito de meditar uma fonte de inspiração e conforto mais acessível na vida de todos. 

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Para mais informações sobre as sessões personalizadas individuais, os workshops & cursos para grupos, e outros assuntos, entre em contato através deste formulário, e logo lhe responderemos!

São Paulo, SP - Brasil