ATIVIDADES & SERVIÇOS
Nosso desejo é ajudar você a estabelecer o bom hábito de meditar
Sabemos que adotar este novo hábito exige uma boa dose de vontade e determinação, por isso damos a você a autonomia para escolher, entre os instrumentos de que dispomos, as práticas mais apropriadas ao seu momento e ao seu estilo de vida. Além do apoio direto quando for realizar as práticas do Harmonizarte, estamos empenhados em oferecer a você um aprendizado que permaneça em sua vida.
Sessões Personalizadas Individuais e em Grupo
Atendimento presencial ou online
Plano personalizado de práticas de bem-estar e meditação terapêutica para quem busca mais harmonia e equilíbrio na vida pessoal.
Entre em contato para mais informações. Agendamento de Sessões Online (via Zoom) já disponível.
Práticas de Meditação Online
Acompanhando você onde você estiver
Acompanhe nosso Podcast, nosso Instagram e nosso Blog, repletos de inspiração e dicas sobre a meditação curativa e outras práticas de bem-estar para a harmonização pessoal e para o bem comum.
Workshops & Cursos
para Grupos
Conduzidos presencialmente ou online, para adultos iniciantes ou já praticantes de meditação
Online ou Presencial
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Grupo de Práticas de Meditação Oportunidade para levar os benefícios da meditação e das práticas de bem-estar ao seu dia a dia e à sua rotina de autocuidado. Encontros semanais nos quais a ênfase é a prática.
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Workshop HARMONIZARTE Sob Medida
Elaborado de forma customizada, o workshop tem foco na meditação segundo a metodologia HARMONIZARTE, num programa personalizado para atender a necessidades e objetivos específicos do grupo de praticantes.
Aceitando agendamento.
Online
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Curso O Caminho da Meditação
Este curso breve oferece uma introdução às Práticas HARMONIZARTE de meditação e bem-estar. Em etapa posterior, oferece a oportunidade de aprofundamento nas mesmas
Previsão para próxima turma: março de 2022
Presencial e Online
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Programa HARMONIZARTE
Um curso vivencial de dois meses com base no Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar, percorrendo as sete categorias de exercícios da metodologia Harmonizarte (conheça).
Previsão para próxima turma: março 2022
Curso para Terapeutas e Educadores
Programa HARMONIZARTE
Um programa elaborado para instrutores de meditação, terapeutas e educadores, com o objetivo de ensinar as técnicas e os métodos do Modelo HARMONIZARTE Meditação & Bem-Estar (conheça), que faz parte da Metodologia Integração Multidimensional criada por Lilian Costa Pinto, pioneira no Brasil em integrar as práticas meditativas ao ambiente dos grupos terapêuticos, treinamentos, cursos e programas de desenvolvimento pessoal e organizacional. O curso, criado para habilitar profissionais a utilizarem suas ferramentas em ambiente terapêutico e educacional, consiste numa abordagem teórico-prática, com programa desenhado em etapas e passos, incluindo o estudo das bases teóricas e os estudo dos exercícios que compõem o modelo.
AS ATIVIDADES DO HARMONIZARTE SÃO IDEAIS PARA AQUELES QUE BUSCAM:
Alcançar um estado de serenidade e calma
Aumentar a concentração e a clareza mental
Melhorar a performance nas atividades diárias
Desenvolver a criatividade, o entusiasmo e a alegria
Ampliar o bem-estar físico, mental e espiritual
Desenvolver o equilibrio emocional e mental
Cultivar um mindset positivo
Aliviar e prevenir o estresse e a ansiedade
Lilian Costa Pinto
Idealizadora e Facilitadora
Meu intuito neste trabalho é incentivar as pessoas a buscarem o melhor de si mesmas dentro de si mesmas, para que possam reconhecer em sua própria humanidade, nos outros e na natureza, a Vida e a Plenitude que brotam das profundezas do oceano do seu Ser.
Renata C. P. Schuetz
Co-Idealizadora e Colaboradora de Conteúdo
Pratico meditação há anos... Na verdade, desde que me entendo por gente (rs), sendo algo que está em minha familia há quatro gerações. A ideia do Harmonizarte surgiu para ajudar a tornar o bom hábito de meditar uma fonte de inspiração e conforto mais acessível na vida de todos.
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